洗顔前に丁寧に手を洗う

汚い手で食事をしたりお菓子を食べたりするとバイ菌が口から入ると言われますが、洗顔するときも同じで汚い手のままだと顔にバイ菌や汚れをつける原因となりますので、しっかりと手を洗います。また、手の汚れや皮脂を落とす事により石鹸（洗顔フォーム）の泡立ちも良くなります。

手の表裏はもちろん、指と指の間や爪の中までしっかりと石鹸を泡立てて丁寧に洗いましょう。

洗顔方法の続き

冬のニキビ予防の最重要課題は保湿です。化粧水だけで潤いが足らなければ乳液・美容液と使用しましょう。