石鹸を良く泡立てる

肌を痛めずに汚れを落とす為には石鹸（洗顔フォーム）を良く泡立てる必要があります。泡のキメが細かければ細かいほど、より汚れを落とす事ができ、肌自体にかかる負担も和らげる事ができます。

石鹸であれば塗れた両手の中で転がすようにして適量を手につけます。洗顔フォームであれば適量を手にとります。

お湯を少しづつ含ませて、手と手を軽くすり合わせて空気を入れるような感じで泡立てます。泡立てネットなどを使うのも一つの手ですね。

洗顔方法の続き

冬のニキビ予防の最重要課題は保湿です。化粧水だけで潤いが足らなければ乳液・美容液と使用しましょう。