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スキンケア方法

ニキビを予防する際に見落としがちなのがスキンケアです。顔の洗い方で違いなんてでないでしょ？化粧水なんてただ塗ればいいんでしょ？なんてスキンケアを軽く考えていませんか？スキンケアを正しただけでニキビができなくなったと言う声も多く寄せられております、自分のスキンケアを見直してみましょう。

パッチテスト

意外と大切なパッチテストの方法をご説明します。

  1. 目立たない部分でテスト
  2. もう一度テスト

クレンジング

化粧を綺麗に落とす為のクレンジング方法をご説明します。

  1. クレンジングの準備
  2. 丁寧に手を洗う
  3. ポイントメイクを落とす
  4. 顔全体に馴染ませる
  5. クレンジング剤を洗い流す
  6. タオルで水分を取る
  7. ダブル洗顔をするべきか？

洗顔

スキンケアの基本となる洗顔方法についてご説明します。

  1. 洗顔の準備
  2. 洗顔前に丁寧に手を洗う
  3. ぬるま湯で顔をすすぐ
  4. 石鹸を良く泡立てる
  5. 顔を手早く洗う
  6. 丁寧にすすぐ
  7. 水分を吸収する

保湿

洗顔で失われた水分を補う保湿の方法についてご説明します。

  1. 皮脂の多い部分から保湿
  2. 全体的に保湿
  3. 最後の仕上げ

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ニキビでお悩みの方は、まず自分の生活状態を見直しましょう！食事は三食バランス良く食べてますか？睡眠は充分にとっていますか？それらを改善するだけで、ほとんどの方のニキビは減ってくれるのです。

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