便秘

便秘は「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」と定義されています。便秘は女性に多く見られ、当サイトを訪れた人でも悩んでいる人がいるのではないでしょうか？便秘は美肌の敵と言われていますので、便秘解消に努めましょう。