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ニキビについて

まずはニキビという敵を良く知りましょう。ニキビはなぜ出来るのでしょうか？その原因を究明して、どういった過程（順序）で症状が進んでいくのかも知りましょう。そしてニキビには色々な種類があります。その種類も勉強することで自分のニキビはどんなニキビなのかを理解することができます。

ニキビの原因

ニキビの原因をご説明します。気になる原因を選んでね。

  1. 余分な角質
  2. 肌の汚れや細菌
  3. 肌の水分不足
  4. 皮脂の過剰な分泌
  5. 食べすぎ飲みすぎ
  6. 脂質の多い食べ物など
  7. 栄養不足や栄養の偏り
  8. 肌ストレス
  9. 精神的ストレス
  10. 睡眠不足
  11. 便秘
  12. ホルモン
  13. 化粧品
  14. 紫外線
  15. 運動不足

ニキビのできかた

ニキビのできかたについてご説明致します。

  1. 毛穴の詰まり
  2. 皮脂の分泌
  3. アクネ菌の存在
  4. 角栓ができる
  5. 赤く炎症する
  6. 黄色に化膿する
  7. ニキビ跡になる

ニキビの症状別の名前

ニキビの症状によって症状別の名前があります。

  1. 白ニキビ
  2. 黒ニキビ
  3. 赤ニキビ
  4. 黄色ニキビ
ニキビの種類

出来る場所や原因によってニキビの種類が違います。

  1. 思春期ニキビ
  2. 大人ニキビ（アダルトニキビ）
  3. 背中ニキビ

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季節の変わり目の時期は、肌のトラブルが起きやすいものです。こんな時こそ初歩に帰ってお手入れしていきましょう。

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