精神的ストレス

精神的ストレスもニキビの原因となります。ストレスは軽く考えられがちですがストレスにより様々な病気になったりします。体調不良・頭痛・抜け毛・うつ病などなど病は気からですね。

精神的ストレスは体の新陳代謝のサイクルを大幅に狂わせることがあります。新陳代謝のサイクルが狂えば、当然肌は綺麗さを保つ事ができません。肌荒れになったり余分な角質ができたりと、ニキビまっしぐらです。

他の原因も見てみましょう。

冬のニキビ予防の最重要課題は保湿です。化粧水だけで潤いが足らなければ乳液・美容液と使用しましょう。